Niestety nie każdy może wykonywać squaty...chociażby ze względu na mocne obciążenie stawów. Mam problem z nogami ilekroć próbuję się zabrać za serię przysiadów. W zasadzie to spacer jest jedyną formą aktywności, która nie powoduje u mnie szwanku ;p
Niestety nie każdy może wykonywać squaty...chociażby ze względu na mocne obciążenie stawów. Mam problem z nogami ilekroć próbuję się zabrać za serię przysiadów. W zasadzie to spacer jest jedyną formą aktywności, która nie powoduje u mnie szwanku ;p
OdpowiedzUsuń