Co po treningu

Bez wątpienia mój pierwszy trening był trochę męczący, muszę kilka chwil odpocząć i zregenerować organizm. Myślę jednak ze nie będzie to dużym problemem jednakże na pewno muszę trochę odzyskać siły. A co potem? Mam jeszcze trochę wolnego wieczoru, wiec myślę jak go wykorzystać. Oczywiście nie udam się na pizze czy mega lody..Chociaż pomysł jest kuszący..Chyba wyskoczę z przyjaciółmi do kawiarni na lekka sałatkę i zielona herbatkę. Wszak warto się trochę zrelaksować z gronie najlepszych przyjaciół;)