Popracować nad sylwetka

Jak już wspomniałam chce trochę popracować nad swoja sylwetka, w tym celu zapisałam się na siłownie i mam zamiar aktywnie ćwiczyć. Myślę, że warto, bo dzięki temu popracuje nie tylko nad ciałem i sylwetka ale także zadbam o kondycje i zdrowie. Jednak muszę przyznać ze nieco się stresuje, boje się złośliwych spojrzeń osób doświadczonych, bo wszak jestem tylko amatorka i dopiero zaczynam. Jednak sama sobie zaczynam gratulować, ze chce przezwyciężyć strach i wykupiłam karnet. Czuje tez zapał uczestniczenia w zajęciach i mam nadzieje, ze nie osłabię on a przeciwnie z każdym kolejnym dniem będę czuła się na siłowni lepiej i coraz chętniej będę ćwiczyć. Cóż, mam tez nadzieje, ze szybko zobaczę efekty i wyniki swoich wysiłków albowiem wszak jest to najlepszy sposób aby poprawić i wzmocnić swoja motywacje. Myślę ze podjęłam dobra decyzje i z cała pewnością nie będę jej żałować. 

Zapisałam się na siłownie

Zaczęłam o siebie dbać i to w dosłownym znaczeniu tego słowa, albowiem już nie tylko chodzę na zajęcia jogi, wieczorami co nieco ćwiczę ale także zapisałam się wreszcie na siłownie. Dlaczego? Powodów można znaleźć wiele. Trochę spadła moja kondycja w zimie, czuje się zbyt ciężka, a przecież idzie wiosna i trzeba ładnie wyglądać. Mam nadzieje, ze siłownia mi w tym pomoże. Wszystko jeszcze przede mną ponieważ nie bardzo wiem o co chodzi, ale fachowy trener jaki tam pracuje na pewno pomorze mi zaznajomić się z podstawami ćwiczeń na siłowni. Myślę ze warto podjąć taki wysiłek. 

Reaktywacja FIT bloga

Hej,
chciałam się z Wami podzielić newsem! Otóż postanowiłam wznowić blog o fitnessie. Zapraszam do częstych odwiedzin :*